Jak se cítit líp -terapie v Liberci pro řešení problémů s nadhledem
Skvělé pocity přicházejí s dostatkem kyslíku, vody, spánku, klidu, příjemného pohybu i kvalitní stravy.
Pocity si takto zlepšíte téměř okamžitě, naučím vás si tento nádherný stav udržet trvale. K tomu potřebujete navíc získat ještě nadhled. Mají ho obvykle lidé s nejlepším celkovým vnitřním nastavením, které má obrovský vliv na váš život, protože pak reaguje téměř automaticky.
Terapie pro lepší pocity v poradně v Liberci se zaměřuje i na získání nadhledu při řešení problémů v běžném životě. Pomáhá k tomu detoxikace a očista těla, osobní a duchovní rozvoj, změna životního stylu i pomoc s emocemi. To vše postupně vylepšuje celkové vnitřní nastavení.
Začínám hlubokou očistou fyzického těla přirozeným způsobem
Největší úspěchy jsem zaznamenala ve chvíli, kdy jsem přišla na to, že z těla mám trvale odebírat všechno škodlivé.
Zázračná pilulka zdraví, dlouhověkosti a vnitřní pohody neexistuje. Na druhou stranu každý v sobě máme své vlastní přirozeně prospěšné látky, které v těle existují. Zjistila jsem, že tyto látky dokonale fungují ve vyčištěném těle.
Platí to i naopak, v zaneseném těle nefungují. Zaměřuji se především na to, abych co nejvíc podpořila vlastní přirozeně prospěšné látky. Měním nastavení tak, aby tyto látky fungovaly co nejlépe. Nejen, že jsou přirozené, ale navíc mají obrovský vliv na lepší pocity.
Popis fotky: Jak se cítit líp - certifikát terapeutky Žanety Marijczukové Liberec
1. Dostatečný pobyt na čerstvém vzduchu je základ
Každý člověk ví, že bez kyslíku tělo přežije maximálně pár minut. Čím více jsem na čerstvém vzduchu, tím příjemněji mi je.
Je to nejen přílivem kyslíku, který je tolik důležitý, ale zjistila jsem, že příroda má silnější magnetické pole, než město. Myslím, že je to tím, že ve městě je příliš mnoho elektrického smogu.
2. Voda umí zázraky
V minulosti jsem pila poměrně málo vody. Snažím se, abych pila víc vody. Vždy doslova cítím, jak každá buňka v mém těle pookřeje.
Emoto vyfotil zmražené krystalky vody. Dokázal tím, že voda umí dokonale přenášet emoce. Naučila jsem se pít víc, protože voda dokáže podpořit tělo v čištění.
Voda je velmi důležitá, bez ní člověk přežije jen pár dní. Dehydratace okamžitě zhoršuje náladu a navíc brzdí očistu.
3. Spánek je obecně snad nejpodceňovanější ze všeho, co tělu prospívá
Lidé si ovšem často ztěžují, že nemohou usnout. Připočítávám to stresu a návyku na látky, které podporují bdělost. Typickým příkladem jsou energetické nápoje.
Všimla jsem si, že když klienti dokážou náhle úplně vynechat všechna povzbuzovadla ve formě kávy, cukru a energydrinků, přichází na ně obrovská únava.
Znamená to dvě věci. Svědčí to o tom, že dlouhodobě potlačovali přirozenou únavu, což tělu škodilo. A hlavně to znamená, že odvykání od těchto povzbuzujících látek má být pozvolné. Pak se předejde těmto nežádoucím reakcím.
Věřím, že dostatek kvalitního spánku regeneruje organismus, posiluje dobrou náladu a celkově prospívá všem blahodárným procesům v těle.
4. Mírný aerobní pohyb pomáhá tvořit endorfiny a další hormony pro podporu štěstí
Endorfiny jsou poměrně známé. Mezi další hormony patří nor-adrenalin. Ten také zvyšuje euforii, jeho účinek je slabší, než u adrenalinu, ale je mnohem prospěšnější. Tělo perfektně zásobuje kyslíkem.
Dokáže zvětšit výkon srdce, ale i objem krve v jedné srdeční kontrakci. Takže zbytečně nezvyšuje krevní tlak. Navíc podporuje spalování tuků.
5. Kvalitní jídlo, které má obrovský podíl živé stravy
Robert Morse z Floridy zjistil, že strava obsahuje mnohem víc, než jen běžně známé živiny. Cukry, tuky, bílkoviny, vitamíny a minerály zná asi každý. Živá strava má navíc bio-elektromagnetickou energii. Ta podporuje životní energii čchi.
Tuto energii podporuji tím, že postupně zvyšuji podíl živých potravin. Nejvíc se mi osvědčily snadno stravitelné druhy zeleniny, zejména okurka, rajče, hlávkový salát a mrkev. Z ovoce jsou to hlavně jablka, ale patří sem i pomeranče a banány.
Duševní pohoda, klid, rovnováha a pocit naplnění
Po fyzické očistě se zaměřte na vnitřní spokojenost duše. Ta se nejlépe odráží na vnějším vzhledu. Vnitřní spokojenost považuji za nejzdravější postoj. Ve finále bývá mnohem trvalejší a účinnější, než jakýkoliv zákrok estetické medicíny.
1. Pro duševní spokojenost je velmi důležitý správný výběr práce
Pracovní činnost dokáže divy. Práci, kterou člověk dělá, protože jí žije a nesmírně ho baví a naplňuje, pak jeho duše doslova jásá. Může vydělat třeba i méně peněz, ale cítí se spokojenější.
Každý, kdo dělá práci jen pro peníze, časem ho to ve valné většině doběhne. Obvykle dřív nebo později prožije vyhoření. Duše dlouhodobě postrádá opravdovou vnitřní spokojenost a hlavně stres ničí pohodu i vyrovnanost. Dnešní doba je toho důkazem.
2. Poslech melodické a hlavně i klasické hudby dokáže velmi podpořit pohodu
Možná, že namítnete, že je jedno, jakou hudbu člověk poslouchá. Mě osobně se osvědčila právě melodická hudba, často instrumentální.
Zkoušela jsem chvilku poslouchat heavy metal a opravdu jsem ihned cítila pokles vitality. Pátrala jsem po tom, čím to je. Odpověď jsem našla ve skupině anonymních alkoholiků AA.
Tato skupina zjistila, že když jejich klienti poslouchali heavy metal, nikdy se nedokázali vyléčit. Je to nesmírně zajímavý projekt, který má po světě obrovské úspěchy.
Vidím souvislosti mezi obory a své znalosti propojuji
Každá metoda má svoje plusy a minusy. Došla jsem pátráním k tomu, že to není ani tak o metodě, jako spíš o vnitřním nastavení klienta i terapeuta.
Většina terapií se soustředí na nějakou metodu a snaží se odhalit příčiny problémů.
Ve finále člověk pak pro úlevu dostane nějakou "berličku", která mu mnohdy dočasně uleví. Podle mě je účinnější tělo čistit a maximálně v něm podporovat jeho vlastní prospěšné látky.
V zaneseném organismu jsou přirozeně prospěšné látky zablokované. Zanesené tělo si bez "berliček" opravdu neumí poradit samo. Paradoxně čím víc berliček používáte, tím víc si oslabujete vlastní prospěšné látky.
Naopak jsem se mnohokrát z vlastní zkušenosti přesvědčila o tom, že čím víc si čistím a detoxikuji svůj organismus, tím lépe mi v něm fungují přirozeně prospěšné látky.
Každý, kdo v organismu začne hromadit balast, dříve či později zjistí, že jeho vlastní prospěšné látky díky tomu postupně přestávají fungovat. Rozhodněte si sami, co vám lépe vyhovuje. Já si vybírám zdraví, očistu, přirozenost a hlavně příjemné pocity.
Vytváříme spolu nejlepší vnitřní automatické nastavení
Rozumím mnoha metodám, vzájemně je kombinuji podle aktuálních potřeb klienta tak, abych využila jejich klady a současně co nejvíc eliminovala zápory. Já osobně spatřuji největší úspěch v tom, když si postupnou prací na sobě vytvoříte nejlepší možné automatické nastavení. Je vzdáleně podobné podvědomí, ale tvoří se jinak a je účinnější.
Dospějete k němu tak, že společně na konzultacích postupně odstraňujeme všechny nefunkční vzorce. Naučím vás správně reagovat ve vašich konkrétních problémových situacích. Je to postupný proces. Dokážete vše řešit v klidu a s nadhledem. Což příznivě působí nejen na zdraví, vztahy, ale i na mnoho dalších oblastí života.
Velmi důležité je i silné energetické pole terapeuta
Dokud nedosáhnete podstatného zlepšení vlastního nastavení, potřebujete pomoc od osoby se silnou životní energií.
V mém energetickém poli se vám lépe podaří pochopit všechny souvislosti a následně je i správně přepsat. Tento fakt potvrzují duchovní filozofie. Osvědčil se i mě. Kromě psaní nabízím i individuální terapie.
O mněV praxi opakovaně vidím, že skutečně potřebujete spolupracovat. Přesvědčila jsem se už mnohokrát i o tom, že moje psaní i vaše čtení má obrovský smysl.
A víte, proč? Díky tomu ke mě na terapii můžete přijít jako lépe připravený klient. Spolupráce se mnou je potom ještě efektivnější.
Osobně práci na sobě považuji za nejlepší cestu k tomu, jak se cítit líp trvale...
Popis fotky: Jak se cítit líp - interier poradny Žanety Marijczukové pro terapie v Liberci
Shrnutí principů terapie v Liberci pro lepší pocity
Pokud se chci okamžitě cítit líp, zaměřuji se na příliv čerstvého vzduchu, vody, dostatek spánku, mírný aerobní pohyb, relaxaci i kvalitní co nejvíc živou stravu.
Mám vyzkoušené, že příjemnější pocity skutečně přijdou téměř okamžitě, ale jsou krátkodobé.
Dlouhodobě účinně udržíte příjemné pocity vytvořením nejlepšího vnitřního automatického nastavení. Tohle nastavení navíc maximálně podporuje vlastní prospěšné látky, které v těle přirozeně existují.
Člověka, který ho má, nazývám Tvůrce reality A1. Umí řešit problémy v klidu a s nadhledem. Svoji terapii zaměřuji na to, abyste postupně získali právě tohle nejlepší nastavení.
Na stránce vědomá tvorba reality tohoto člověka specifikuji o trošku více. V materiálech pro doplnění konzultace jej popisuji detailněji.
Tvůrce reality A1V textu používám pojem nejlepší nastavení, které dosáhli Tvůrci reality A1. Často jim zkráceně říkám A1. Do faviconu webu se vejde jen A1. Vložila jsem do něj jasnou symboliku. Pochopili jste, jakou? Staňte se nejlepší verzí sebe sama.
Postupně jsem si v praxi ověřila, že dokonale používat vlastní přirozeně prospěšné látky v těle, opravdu umí jen nejlepší vnitřní nastavení.
Ostatní nastavení to mají tak, že jejich vlastní prospěšné látky v těle fungují omezeně nebo dokonce vůbec. Ostatní by ideálně potřebovali na sobě vytrvale pracovat, aby se k nejlepšímu nastavení postupně také dopracovali.
1. Co vám nejlepší vnitřní nastavení konkrétně přinese?
Díky osobnímu a duchovnímu růstu dokážete problémy řešit v klidu a s nadhledem. Žijete s lehkostí. Vypadáte mladší, působíte charismaticky a zdravěji. Máte víc životní energie čchi a stoupáte i po úrovních vědomí.
Považuji to za úplně nejideálnější volbu. Mám zkušenost, že je to daleko účinější, než bylinky nebo doplňky stravy...
2. Proč nestačí jenom čtení? Co má osobní terapie navíc?
Čtení vás skvěle připraví pro terapii, kterou využijete efektivněji.
V praxi navíc potřebujete silné energetické pole terapeuta, abyste si mohli zlepšit automatické vnitřní nastavení. Považuji to za nejúčinnější způsob nejen pro lepší pocity, ale i pro řešení všech problémů v klidu a s nadhledem.
Nabízím vám osobní terapie, kde vám se vším ráda pomohu.